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Presentamos la nueva entidad que forma parte de EAPN Galicia. La ONG Mestura es una organización sin ánimo de lucro que trabaja por la inclusión social de colectivos vulnerables, como es el caso de las mujeres y niñas migrantes.

Ser mujer y ser migrante son dos factores de riesgo para sufrir problemas psicológicos. Durante o proceso migratorio, Es muy común experimentar lo que en psicología se conoce como “dó migratorio” que aparece cuando la persona sale de su país de origen. Este tipo de C tiene características únicas que lo diferencian del C clásico.:

• Y parcial, porque no hay perdida definitiva, pero una separación.
• Y apelante, se puede revivir a lo largo de la vida mientras se produce esa separación, por estar en continuo contacto con el país de Orixe, aunque en una buena elaboración la intensidad de las emociones disminuye con el tiempo.
• Y múltiple, porque no implica exclusivamente la pérdida de una persona, más bien implica la separación o pérdida de múltiples aspectos importantes.: a familia, una lengua, la cultura, el paisaje, o estatus social, etc..

Cualquiera que pase por esta experiencia tiene un factor de riesgo añadido de sufrir alguna dificultad psicológica. Será mayor si la migración se produce en situaciones extremas.: separación forzosa, viaje en condiciones peligrosas o traumáticas o la lucha continua por la propia supervivencia.

Por otra banda, Los inmigrantes en situación administrativa irregular tienen dificultades para acceder a determinados recursos y cubrir sus necesidades básicas, estar durante mucho tiempo en una situación económica precaria, que tiene un impacto significativo en su salud.

Estos factores comprometen la salud mental de hombres y mujeres migrantes. el mas grande, Los roles de género impuestos por la sociedad colocan a las mujeres migrantes en una situación aún más vulnerable.: mayores cargas familiares, Más dificultad para acceder al mercado laboral., Menos oportunidades para generar redes de apoyo locales., mayor dependencia económica, etc.. Estas situaciones pueden fomentar relaciones desiguales entre hombres y mujeres en las que incluso pueden aparecer agresiones machistas.. Estos factores interfieren aún más con el bienestar de las mujeres..

[estilo del botón =»p.ej. sólido, borde» tamaño =»p.ej. pequeño, medio, grande» enlace =»https://mestura.bibusite.com/proyectos/» objetivo =»»]CONSULTA AQUÍ O PROGRAMA SAIMI[/botón]

Durante o proceso migratorio poden aparecer sentimentos de tristeza, soledad, frustración e desarraigo. El buen duelo implica la reducción de la intensidad de estos sentimientos en el tiempo y la construcción de una nueva identidad personal en la que convivan aspectos de la cultura de origen y de la cultura de acogida..

O Programa SAIMI que la ONG Mestura desarrolla con la financiación del Ministerio de Promoción del Empleo e Igualdad, tiene como objetivo promover la salud de las mujeres migrantes. Según la OMS, La salud no implica sólo la ausencia de enfermedad., en caso contrario se refiere a un estado de completo bienestar físico., mental y social.

Por eso este programa, que ya va por su quinta edición, centra la atención en la salud mental de las mujeres participantes, ofreciendo psicoterapia individual, Promoción de grupos de apoyo emocional., Proporcionar regulación emocional y herramientas de resolución de problemas., y acompañamiento en el proceso de adaptación e inclusión en la sociedad de acogida, acadar un verdadero estado de bienestar.